Santa Catalina, a Royal Hideaway | Gran Canaria
Joogaretriitti Gran Canarialla – Energisoiva matka valoon ja lämpöön
Tervetuloa hengähtämään ja laskeutumaan oman hyvinvointisi äärelle viiden tähden ja viiden päivän matkalla Las Palmasiin. Kun Suomessa talvi on kylmimmillään ja päivät lyhyitä, tarjoaa Gran Canarian lämmin meri-ilma, aurinko ja Kanariansaarten arvostetuimpiin kuuluva hotelli täydellisen mahdollisuuden arjen katkaisemiseen.
Viiden päivän joogaretriittimme yhteistyössä Yoga Nordicin kanssa auttaa sinua pysähtymään, hengittämään ja avaamaan kehoa sekä mieltä. Päivittäiset hatha- ja yin-joogaharjoitukset, pranayama, meditaatiot ja työpajat kuljettavat sinut irtipäästämisestä vakauteen, tasapainoon ja iloon.
Viiden tähden hotellimme Santa Catalina, a Royal Hideaway sijaitsee erinomaisella paikalla Las Palmasin kaupungissa. Gran Canarian ensimmäisen ja samalla tunnetuimman hotellin tarina alkaa jo vuodesta 1890, mutta hotelli on matkan varrella remontoitu historiaa kunnioittaen. Tällä matkalla pääset lomailemaan rauhallisessa vehreässä keitaassa keskellä kaupunkia. Sijainnin ansiosta voit nauttia vapaa-ajasta hotellialueen lisäksi myös Kanariansaarten suurimmassa kaupungissa. Tämä on lempeä ja voimaannuttava kaupunkijoogamatka omaan hyvinvointiisi. Täydellinen hengähdys keskelle talvea.
Matkan ohjelmasta vastaa Yoga Nordicin ohjaaja Petri Linnankivi. Kaikki ohjelma on vapaaehtoista ja voit osallistua juuri sinua parhaiten palveleviin harjoituksiin lomailua unohtamatta. Alustavaan ohjelmaan pääset tutustumaan alta.
Joogaohjelma (avaa tästä)
Alustava matkaohjelma:
Loman alussa tutustumme toisiimme ensimmäisen yhteisen joogahetken äärellä. Samalla Petri opastaa sinua joogatuntien sisällöstä, joogalajeista, niiden tasoista ja henkilökohtaisesta harjoittelusta. Alla alustava viikko-ohjelma:
Päivä 1: Saapuminen
- Iltaharjoitus: Lempeä laskeutuminen matkustamisesta ja lantion avaaminen – Yin 60 min, hengitys, syvärentouttava Yin Nidra 30 min
Päivä 2:
- Aamujooga: Dynaaminen Hatha jooga 60 min + pranayama 15 min
- Työpaja: Lantion liikkuvuuden anatomia
- Iltajooga: Royal Hideaway Garden Yin 90 min – lantion syväavaaminen
Päivä 3:
- Aamujooga: Energisoiva dynaaminen Hatha 60 min + hiljainen meditaatio 15 min
- Luento: Maadoittuminen ja kehon vakaus
- Iltajooga: Lempeä Royal Hideaway Garden Yin 90 min – lantio ja alaselkä
Päivä 4:
- Aamujooga: Lempeästi soljuva hatha 60 min + meditaatio 15 min
- Vapaa iltapäivä
- Iltajooga: Meditatiivinen Royal Hideaway Garden Yin 60 min + Yin Nidra 30 min
Päivä 5:
- Aamujooga: Voimavaroja kokoava Hatha 60 min + meditaatio 15 min
- Vapaa iltapäivä
- Iltajooga: Sparkling Yin 90 min lantion ja sydämen alueen avaamiseen – harjoituksen päätteeksi rentoudutaan yhdessä cava-lasillisen äärellä
Las Palmas on Kanariansaarten eloisa pääkaupunki, jossa yhdistyvät rannikon rauha ja kaupungin kulttuurinen syke. Rantabulevardin kahvilat ja ravintolat kutsuvat nauttimaan paikallisista herkuista ja kiireettömästä tunnelmasta. Las Palmasin värikkäät korttelit, trooppiset puistot ja lempeä merituuli tekevät siitä täydellisen paikan ladata kehoa ja mieltä – ja löytää uudelleen talven valo.
Gran Canarialla vallitsee lämmin ja leuto ilmasto ympäri vuoden, mikä tekee siitä ihanteellisen matkakohteen myös talvella. Aurinko paistaa ympäri vuoden ja päivälämpötila nousee talvellakin 22-24 asteeseen. Aamut ja illat voivat olla viileämpiä, mutta auringon noustua lämpö kohoaa nopeasti. Olosuhteet ovat erinomaiset lempeälle ulkojoogalle hotellin puutarhassa ja hiljentymiselle luonnon helmassa.
Joogamatka Las Palmasiin
6.2.–11.2.2026
Majoitus Santa Catalina, a Royal Hideaway*****, aamiaiset, viikko-ohjelma
Hinta 1995 €/viikko
Yhden hengen huone +580 €/viikko
Joogamatkalle osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta, miksi OnActiven matka onkin loistava tapa tutustua joogaan lempeästi opettajan ohjauksessa ja omaan tahtiin edeten. Joogamatka sopii kuitenkin erinomaisesti kokeneemmillekin joogaharrastajille, jotka pääsevät syventämään harjoitustaan rentouttavassa ympäristössä.
Yoga Nordic on yksi Suomen suurimmista joogakouluista, jolla on useita toimipaikkoja pääkaupunkiseudulla. ”Haluamme tarjota kaikille joogasta kiinnostuneille matalan kynnyksen joogatunteja, joihin jokainen on tervetullut, täysin ensikertalaisesta joogakonkariin.”
Voit varata tälle matkalle:
- Kahden hengen huoneen kahdelle
- Kahden hengen huoneen yhdelle (lisämaksullinen)
- Mies- tai naispaikan jaettuun kahden hengen huoneeseen
Joogamatkan hintaan sisältyy:
- Norwegianin suorat reittilennot Helsinki – Las Palmas – Helsinki
- Käsimatkatavara 10 kg ja matkatavara ruumaan 23 kg
- Lentokenttäkuljetukset kohteessa
- Majoitus Santa Catalina, a Royal Hideaway*****
- Aamiaiset
- Matkaohjelma (joogat hotellin puutarhassa)
- Yoga Nordicin joogaohjaajan palvelut
Valittavana myös:
- Yhden hengen huone +580 €/viikko
- Mahdolliset matkailijaverot maksetaan kohteessa suoraan hotellille
Lentoaikataulu:
Helsinki 11:25 > Las Palmas 16:00
Las Palmas 16:50 > Helsinki 01:05 (12.2.)
Las Palmas 16:50 > Helsinki 01:05 (12.2.)
Petri on sekä kokenut joogaopettaja, että Yoga Nordicin opettajakoulutuksen pääopettaja. Hän on erikoistunut erityisesti Hatha- ja Yin Joogan. Yoga Nordic studioilla ja virtuaalistudiolla Petri opettaa niin dynaamista Ghosh perimälinjan hatha joogaa, Hot Joogaa, Yin joogaa, kuin suuren suosion saanutta Air Joogaa.
Opetuksessaan hän korostaa yksilöllistä opettamista, anatomian huomioimisen tärkeyttä jooga-asanoissa ja jokaisen yksilöllisyyden kunnioittamista. Taolainen filosofia ja Patanjalin joogasutrien arvot ovat tärkeänä osana hänen opetustaan.
Petri on opiskellut hatha joogaopettaja tutkintonsa ulkomailla ja Suomessa Yoga Nordicilla, sekä lisäkouluttautunut ulkomailla keskittyen sekä Bishnu Ghoshin perimälinjan joogaan että Yin joogan eri muotoihin. Hänen pääopettajansa on yhdysvaltalainen jooga ja anatomianopettaja Paul Grilley, joka on luonut nykyaikaisen Yin joogan. Muina opettajina hänellä on ollut Master Paulie Zink (Taolainen jooga), Tony Sanchez (Bishnu Ghosh), Lisa Goodwin (Hot Yoga), sekä Yoga Nordicin opettajakoulutuksen pääopettaja Harriet Linnankivi.
* Gentle Hot Yoga w/ Lisa Goodwin 2009
* Yin Yoga & Anatomy Teacher Training - Paul Grilley 2010
* Hathajooga opettajakoulutus - Yoga Nordic 2010
* Advanced 84 asanas Teacher Training - Tony Sanchez 2011
* Yin & Yang Yoga Teacher Training - Master Paulie Zink 2011
* Yin Yoga & Advanced Anatomy Teacher Training - Paul Grilley 2012
* Kiinalaisen lääketieteen Akatemia 2020-->
Matkan maksuehdot
Ennakkomaksu 300 €/hlö erääntyy 7 vuorokautta varauksesta. Loppumaksu erääntyy 45 vuorokautta ennen lähtöä. Mikäli haluat yhteisen huoneen mutta erilliset laskut, tee varaus lähettämällä sähköpostia osoitteeseen info@onactive.fi.
Tarkistathan, että sinulla on voimassa oleva matkavakuutus, joka sisältää peruutusturvan.
Matkaehdot
OnActiven matkoihin sovelletaan erityisehtoja. Tutustu lisä- ja erityisehtoihin sekä yleisiin matkapakettiehtoihin
