Meloneras 26.1.2026 | 1 viikko

Aloitamme aamut Sari Niskasen lempeillä aamuherättelyillä- ja dynaamisilla joogatunneilla Melonerasin upealla rantalaiturilla. Aamupäivät hikoilemme hotellin ympäristössä Tiina Veijosen BootCamp-tunneilla sekä ylitämme itsemme lähialueella pidettävissä ikimuistoissa dyynitreeneissä. Iltapäivät jatkuvat Marko Keräsen letkeillä lattaritunneilla sekä discotanssin alkeilla.
Treenipäivät päättyvät Sarin lempeisiin kehonhuoltohetkiin sekä palauttaviin mindfulness-ohjauksiin. Järjestämme matkalla myös ohjattuja voimatreenejä hotellin kuntosalilla sekä tottakai yhteisiä aamulenkkejä sekä juosten että reippaasti kävellen henkeäsalpaavan kauniilla rantabulevardilla.

Tällä lomalla pääset haastamaan itsesi, parantamaan liikkuvuuttasi ja nauttimaan monipuolisista harjoituksista – juuri sinulle sopivassa tahdissa. Ohjattuja tunteja on tarjolla useita ja voit räätälöidä niistä omanlaisen ja juuri itsellesi sopivan treenikokonaisuuden.

Viikon ohjelma tarjoaa monipuolisen kattauksen hyvinvointia, mutta jättää tilaa myös rentoutumiselle. Voit nauttia upeista merimaisemista, hyvästä ruuasta, auringosta ja shoppailusta saman henkisessä seurassa Melonerasin viihtyisällä rantabulevardilla sekä viiden tähden resortin laadukkaissa puitteissa.

Sari Niskanen

Sari on fysioterapeutti, personal trainer, pilates- ja FasciaMethod-ohjaaja, palautumisvalmentaja, joogaopettaja sekä hyvinvoinnin moniosaaja. Sari kertoo kulkeneensa pitkän tien yritysmaailmasta yksityisyrittäjäksi, kovasta bisnesmaailmasta hyvinvoinnin sanansaattajaksi. ”Oma elämäni on tarjoillut minulle matkani varrella toisinaan höyhenenkeveää, vaaleanpunaista hattaraa ja toisinaan rosoista ja kivuliasta kivikkoa. Uskallan ajatella, että osaamiseni ja elämänkokemukseni voivat olla avuksi juuri Sinulle.”

Sarin ohjauksessa pääset huoltamaan kehoasi lempeän tehokkaasti, palautumaan rauhallisesti hengitellen ja rentoutumaan suloisesti viipyillen. Hyvinvointimatkamme aikana Sari ohjaa ryhtiä sekä syviä lihaksia vahvistavia, liikkuvuutta lisääviä ja hengitystä rauhoittavia harjoitteita, makean tehokasta faskiapallohierontaa unohtamatta. Sarin kanssa pääset myös tekemään kevyitä lihaskuntotreenejä.

Marko Keränen

Tanssinopettaja, juontaja, koreagrafi ja Tanssi tähtien kanssa -ohjelman konkarivalmentaja Marko Keränen vastaa matkallamme letkeistä lattaritunneista, ohjaa hiphopia sekä superhauskoja discotanssitunteja tunnettujen kasari- ja ysäribiisien tahtiin. Markon positiivinen ja innostava ohjaus ei jätä ketään kylmäksi ja hän osaa ottaa huomioon kaiken tasoiset tanssijat. Markon ansiosta tuhannet ja taas tuhannet suomalaiset ovat uskaltautuneet tanssin pyörteisiin ja löytäneet tanssin tuoman ilon, onnistumisen tunteen ja hyvän olon.

Markon toimii tanssiopettajana useilla eri tanssistudioilla sekä työskentee koreagrafina, esiintymisvalmentajana ja tanssijana useissa teatteri ja viihdeohjelma -projekteissa. mm. The Voice of Finland on pitänyt Markon kiireisenä jo useana keväänä.

Marko on ehdottomasti lomaviikkomme ilopilleri, eikä iloinen tunnelma ja hauska huulen heitto hyydy pidemmissäkään tanssirupeamissa. Markon tanssitunnit lomaviikoillamme sopivat kaiken tasoisille, myös aloitteleville wannabe -tanssijoille.

Tiina Veijonen

Tiina on My MyBnB Live -treeniyhteisön perustaja sekä Personal Trainer. Tiina on toiminut yrittäjänä 20 vuotta ja ensimmäisen tapahtumamarkkinointialan yrityksensä myynnistä ja siirtymisestä hyvinvointialalle tulee myös pian 20 vuotta. Tällä hetkellä Tiina toimii kahden yrityksen toimitusjohtajana eikä enää valmenna työkseen kuin ainoastaan MyBnB hyvinvointilomilla. Liikunta monissa muodoissaan on kuitenkin Tiinalle elämäntapa ja hänet löytää usein juoksentelemassa Espoon rantaraitilla tai treenaamassa Hyroxia, kun töiltään ja muilta kiireiltään ehtii.

Tiina ei elä elämäänsä hampaat irvessä vaan tietäen, että kaiken perustana on tehdä asioita itseä kuunnellen. Juhlia saa kun on aihetta juhlaan, herkutella kun siltä tuntuu, levätä kun väsyttää mutta muistaa silti treenata sen verran että kunto pysyy hyvänä ja lihaksisto säilyy vahvana vielä myöhemmälläkin iällä.

Tiinan lihaskuntotunneilta ei puutu hikeä ja vauhtia. Kokonaisvaltaisissa lihaskuntoliikkeitä sisältävissä kiertoharjoitteluissa liikut oman tasosi mukaan hyvällä fiiliksellä ja itsesi ylittäen. Kannustuksen ja mukaansa tempaavan musiikin voimalla hyvällä porukalla ja sallivassa ilmapiirissä jaksaa kovemmankin treenin.

Melonerasin loma-alue sijaitsee Gran Canarian eteläosassa, jonne on noin 45 minuutin bussimatka Las Palmasista ja puolen tunnin matka lentokentältä. Halutessasi on siis helppo tehdä retki saaren pääkaupunkiin. Matka taittuu helposti bussilla, sillä pääteasema sijaitsee heti hotellin läheisyydessä. Myös taksilla voi huristella edetaisin, sillä hintataso on edullinen. Melonerasin alueelta löytyy myös paljon muita aktiviteetteja kuten laadukkaita golfkenttiä ja padelia.

MyBnB hyvinvointimatka Melonerasiin

26.1.-2.2.2026
Lopesan Villa del Conde, aamiaiset ja illalliset sekä treeniohjelma
Hinta 2230 €/viikko
Yhden hengen huone +370 €/viikko