Matkan ajankohta 9.11.-16.11.2026

Retriitti on monipuolinen hyvinvointiloma syyskauden päätteeksi. Sen pääteemoina ovat ayurveda ja monipuoliset liikeharjoitukset.

Manjula ohjaa ayurveda-aiheiset luennot ja harjoitukset sekä tarjoaa jokaiselle osallistujalle henkilökohtaisen konsultaation. Milja ohjaa pilatesta, erilaisia joogaharjoituksia, ekstaattista tanssia ja äänikylvyn.

Kaikki ohjelmat sopivat myös aloittelijoille, eikä aiempaa kokemusta menetelmistä tarvita. Osallistuminen on vapaaehtoista, ja ohjelmassa huomioidaan myös osallistujien toiveet.

Hotelli Occidental Sousse Marhaba

Joogamatkamme majoituksena toimii neljän tähden Occidental Sousse Marhaba, viihtyisä rantahotelli, joka sijaitsee vehreän puutarhan keskellä aivan Välimeren rannalla. Monastirin lentoasemalta hotellille on vain noin puolen tunnin kuljetus, joten loma pääsee alkamaan vaivattomasti.

Hotellin vaaleasävyiset huoneet tarjoavat rauhallisen paikan levähtää päivän harjoitusten ja yhteisten hetkien jälkeen. Päivien lomassa voit rentoutua suurella allasalueella, kävellä suoraan hotellin omalle hienohiekkaiselle rannalle tai hemmotella itseäsi spa-osaston palveluilla. Myös kuntosali on käytettävissä niille, jotka haluavat täydentää joogaharjoituksia omatoimisella liikunnalla.

Matkan hintaan sisältyvä all inclusive tekee lomasta huolettoman: kaikki ateriat ja juomat kuuluvat pakettiin, joten voit keskittyä olennaiseen – joogaan, palautumiseen ja lomasta nauttimiseen.

Harjoituksia järjestetään joko pehmeällä hiekkarannalla Välimeren aaltojen kohistessa taustalla, vehreillä puutarhanurmilla palmujen katveessa tai ulkoilmastudiossa, jonka kangaskatos tarjoaa miellyttävää suojaa auringolta. Jokainen harjoitusympäristö kutsuu rauhoittumaan, hengittämään syvään ja nauttimaan luonnon läsnäolosta.

Sousse – historiaa, merenrantaa ja leppoisaa tunnelmaa

Sousse tarjoaa joogamatkalle hyävt puitteet yhdistää palautuminen, kulttuuri ja lempeä lomailu. Hotellilta on vain noin 3,5 kilometrin matka Soussen vanhaan medinaan, joka kuuluu UNESCOn maailmanperintökohteisiin. Sen kapeilla kujilla voit kuljeskella omaan tahtiisi, tutustua paikallisiin käsitöihin, mausteisiin ja keramiikkaan sekä aistia aidon tunisialaisen tunnelman.

Noin kuuden kilometrin päässä hotellilta sijaitsee viehättävä Port El Kantaoui, tunnelmallinen venesatama-alue, jonka rantabulevardilta löytyy kahviloita, ravintoloita ja pieniä putiikkeja. Rauhallinen satamaympäristö tarjoaa mukavan vaihtoehdon medinan vilinälle. Sekä medinaan että Port El Kantaouihin pääsee helposti ja edullisesti taksilla.

Marraskuun lopulla Soussen ilmasto on miellyttävän lämmin

Päivälämpötilat liikkuvat yleensä 18–22 asteen välillä ja öisin lämpötila laskee noin 11–14 asteeseen. Yli 20-asteinen Välimeri houkuttelee edelleen uimaan, ja lempeä syyssää sopii erinomaisesti joogaharjoituksiin, kävelyretkille ja kiireettömästä lomasta nauttimiseen.

Retriitin ohjaajat