Etusivu / Joogamatkat /
Loma kohti syvempää hyvinvointia ja itsetuntemusta
Rentoudu ja lataa akkuja Mallorcan lempeässä lämmössä. Colònia de Sant Jordin luonnonkauniissa maisemissa keho ja mieli lepäävät. Seesteinen tunnelma, laadukkaat palvelut ja kimmeltävä välimeri pitävät huolta, että lähdet lomalta palautuneena ja energisenä. Matkalla pääset nauttimaan päivittäisistä joogatunneista Yogaian kokeneiden ohjaajien johdolla. Matka sopii kaikentasoisille joogeille.
"Joogalomalla keskityt omaan hyvinvointiisi, ja siihen mikä on sinulle merkityksellistä juuri nyt."
Haluatko loman, jonka vaikutukset kantavat pitkälle arkeen? Etsitkö uutta suuntaa, selkeyttä tai vain hetken hengähdystaukoa? Haluatko vahvistaa kehoa ja mieltä, jotta voit elää omannäköistä elämää – keskittyä siihen mikä sinulle on tärkeää?
Jos yksikin näistä kysymyksistä resonoi, tämä joogaloma on juuri sinua varten. Saat tilaa pysähtyä, kuulostella itseäsi ja löytää vastauksia siihen, mikä on sinulle merkityksellistä juuri nyt.
Toukokuinen Mallorca tarjoaa täydellisen ympäristön syvempään palautumiseen: lempeä lämpö, kirkas meri, hiljaiset rannat ja ammattitaitoiset ohjaajat tukevat sinua matkalla kohti hyvinvointia ja itsetuntemusta. Matkan joogasisällöstä vastaa Yogaian ammattitaitoiset ohjaajat.
Lähde rohkeasti mukaan – tämä on aikaa sinulle.
Viikko-ohjelma (Avaa tästä)
Päivät alkavat meditaatiolla sekä energisoivalla ja avaavalla joogaharjoituksella. Päivän aikana on vapaata aikaa vain rentoutua tai vaikka käydä spa-hoidoissa ja päiväretkillä. Lähialueelta löytyy hienoja luontokohteita, kivoja kyliä ja myös shoppailumahdollisuuksia. Iltapäivällä taas rauhoitutaan palauttavalla yin joogalla. Iltapäivän harjoituksen yhteydessä syvennytään myös eri teemoihin lyhyiden alustusten ja käytännöllisten harjoitusten avulla: omiin arvoihin ja vahvuuksiin, omannäköiseen elämään ja rajoittavista ajatusmalleista vapautumiseen.
Lomalla tehtävät joogaharjoitukset ovat monipuolisia ja sopivat kaikentasoisille harjoittelijoille. Yogaian kokeneet ohjaajat opastavat sinut lempeästi läpi erilaisista asanoista, hengitysharjoituksista ja meditaatiotekniikoista, keskittyen kehon ja mielen tasapainoon. Ympäröivä luonto toimii inspiroivana taustana, ja voit tuntea, kuinka stressi ja arjen huolet haihtuvat pois jokaisen hengityksen myötä. Kaikki harjoitukset ovat vapaaehtoisia ja voit osallistua niihin omien halujesi mukaan.
Voit syödä oman aikataulusi mukaan, mutta varaamme illalliselle myös yhteisen pöydän, joten halutessasi saat seuraa, vaikka tulisit matkalle yksin.
Alustava viikko-ohjelma:
Aamu: meditaatio sekä energisoiva ja avaava joogaharjoitus – 70 min
Iltapäivä/alkuilta: yin jooga ja syvärentoutus (70 min) ja workshopit, jotka auttavat sinua elämään omannäköistä, merkityksellistä elämää – myös loman jälkeen (45 min)
Alla oleva viikko-ohjelma on suuntaa antava ja muutoksia voi tulla.
Colònia de Sant Jordi on pieni kylä Mallorcan kaakkoisosassa, noin tunnin päässä Palman lentoasemalta. Alue on tunnettu kauniista luontokohteista, kuten Es Trencin vaaleasta kirkasvetisestä rannasta, suolatasangoista sekä luonnonpuistoista. Tunnelma kylässä on paikallinen ja joogalomalle sopivan rauhallinen.
Joogaloman tukikohtana toimii Iberostar Selection Es Trenc, joka on tyylikäs viiden tähden hotelli vaikuttavalla paikalla aivan meren rannassa. Hotelli on avattu täysremontin jälkeen uudestaan keväällä 2025. Sen huoneet on sisustettu harmonisesti vaalein värein, ja parvekkeelta voi ihailla kimmeltävää Välimerta. Matkan hintaan sisältyy aamiaiset ja illalliset hotellin ravintolassa, joka tarjoaa tuoretta ja laadukasta kansainvälistä ruokaa.
Hotellin sijainti tarjoaa mahdollisuuden myös mielenkiintoisille päiväretkille. Voit vuokrata hotellilta pyörän ja tutustua Es Trencin luonnonpuistoon pyöräillen. Reitit kulkevat suolatasankojen ja rauhallisten maaseututeiden läpi. Pysähdy matkalla nauttimaan maisemista tai polkaise rannikolle ja pidä uimatauko upeassa kristallinkirkkaassa vedessä.
Myös Palman kaupunki on kiinnostava retkikohde noin tunnin päässä hotellilta. Saaren pääkaupunkina Palma tarjoaa yhdistelmän kaupunkikulttuuria, historiaa ja rentoa välimerellistä tunnelmaa.
Joogamatka Mallorcalle
2.5.-7.5.2026
Majoitus Iberostar Selection Es Trenc, puolihoito, viikko-ohjelma
Hinta 1690 € / 5 vrk
Yhden hengen huone +380 € / 5 vrk
Joogamatkalle osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta. Joogamatka onkin loistava tapa tutustua joogaan lempeästi joogaopettajan ohjauksessa omaan tahtiin edeten. Joogamatka sopii kuitenkin erinomaisesti myös kokeneemmillekin joogaharrastajille, jotka pääsevät syventämään harjoitustaan. Jokainen joogaharjoitus räätälöidään sopimaan kunkin osallistujan osaamistasoon.
Voit varata tälle matkalle:
Varaa matka- Kahden hengen huoneen kahdelle
- Kahden hengen huoneen yhdelle (lisämaksullinen)
- Mies- tai naispaikan jaettuun kahden hengen huoneeseen
Yogaia on suomalainen, vuonna 2013 perustettu koti-treenin uranuurtaja, joka tuo mielen- ja kehonhuoltotunnit sinne missä sinäkin – suomeksi ja englanniksi. Monipuolisesta, arkeen mahtuvasta tuntivalikoimasta löytyy mm. pilates, jooga, keppijumppa, venyttely, core, HIIT, mindfulness ja taukojumppa.
Voit varata tälle matkalle:
- Kahden hengen huoneen kahdelle
- Kahden hengen huoneen yhdelle (lisämaksullinen)
- Mies- tai naispaikan jaettuun kahden hengen huoneeseen
Joogamatkan hintaan sisältyy:
- Norwegianin suorat reittilennot Helsinki-Palma-Helsinki
- Käsimatkatavara 10 kg ja matkatavara ruumaan 23 kg
- Lentokenttäkuljetukset kohteessa
- Majoitus Iberostar Selection Es Trenc *****
- Puolihoito (aamiaiset ja illalliset, ei ruokajuomia)
- Viikko-ohjelma
- Yogaian joogaohjaajien palvelut
Valittavana myös:
- Kahden hengen huone yhdelle 380 €/ 5 vrk
Lentoaikataulu:
2.5. Helsinki 06:00 > Palma 09:05
7.5. Palma 19:55 > Helsinki 00:55 (+1)
7.5. Palma 19:55 > Helsinki 00:55 (+1)
RYT-200 joogaohjaaja, Yoga Nidra ohjaaja, Grounding Yin -ohjaaja, PT-Akatemian Personal Trainer, liikkuvuusvalmentaja, NHA Sport Nutrition-ravintovalmentaja
Vastaan Yogaian tuntitarjonnasta ja olen ohjannut joogaa 15 vuoden ajan. Uskon vahvasti että jokaiselle löytyy oma mieluisa tapa liikkua. Haluan rohkaista ja motivoida ihmisiä kokeilemaan uutta. Harjoittelu ei saa olla liian vakavaa. Kun tunnilla on rento ja kannustava tunnelma niin on helpompi astua pois tallatuilta poluilta ja löytää jotain ihan uutta. Lähde mukaan uudistumaan!
Vastaan Yogaian tuntitarjonnasta ja olen ohjannut joogaa 15 vuoden ajan. Uskon vahvasti että jokaiselle löytyy oma mieluisa tapa liikkua. Haluan rohkaista ja motivoida ihmisiä kokeilemaan uutta. Harjoittelu ei saa olla liian vakavaa. Kun tunnilla on rento ja kannustava tunnelma niin on helpompi astua pois tallatuilta poluilta ja löytää jotain ihan uutta. Lähde mukaan uudistumaan!
Liikunta- ja urheilupsykologi.
Olen on perehtynyt siihen, kuinka mieli ja keho vaikuttavat toisiinsa ja miten voimme fiksusti luoda tapoja arkeemme, jotka mahdollistavat merkityksellisen ja oman näköisen elämän. Kaiken pohjana on itselle merkityksellisten asioiden kirkastaminen ja niiden tuominen ihan jokaiseen päivään. Haasta luutuneet ajatusmallit ja lähde matkalle omiin arvoihisi!
Matkan maksuehdot
Ennakkomaksu 300 €/hlö erääntyy 7 vuorokautta varauksesta. Loppumaksu erääntyy 45 vuorokautta ennen lähtöä. Mikäli haluat yhteisen huoneen mutta erilliset laskut, tee varaus lähettämällä sähköpostia osoitteeseen info@onactive.fi.
Tarkistathan, että sinulla on voimassa oleva matkavakuutus, joka sisältää peruutusturvan.
Matkaehdot
OnActiven matkoihin sovelletaan erityisehtoja. Tutustu lisä- ja erityisehtoihin sekä yleisiin matkapakettiehtoihin
