Kreeta 4.5.2025 | 1 viikko

Majoitumme Haniasta puolentunnin päässä sijaitsevassa Avra Imperial hotellissa. Tämä tasokas viiden tähden resortti tarjoaa ihanan tunnelman lisäksi tasokkaan all inclusiven, hyvän span osaston sekä kuntosalin. Hotelli levittäytyy isolle alueelle Kreetalle tyypillisen pikkukivirannan läheisyyteen Kolimbarin lahdella. All inclusive tarkoittaa, että kaikki ruoat ja juomat hotellissa kuuluvat matkan hintaan hotellin all inclusive konseptin mukaisesti. Matkan aikana sinulle ei siis aiheudu lisäkuluja ruokailuista, vaan kaikki on maksettu ennakkoon.

Hotellin huoneissa on käytetty vaaleita sävyjä, kuten pehmeää beigeä ja vaaleanharmaata, joka tuo tilaan valoisuutta ja avaruutta. Ihana rauhallinen tunnelma takaa rentoutumisen aktiivisen ohjelman vastapainona. Tämän vuoden matkalla voit valita majoituksen useammasta huonetyypistä ja valittavana on myös huone, josta on suora pääsy uima-altaalle.

Lomallamme saat nauttia fysioterapeutti Sari Niskasen kevyistä lihaskuntotunneista, aamujoogasta, pilateksesta sekä lempeistä kehoa ja mieltä huoltavista harjoituksista, Anna Saivosalmen energisistä Bootcampeista, aamulenkeistä ja kuminauhajumpista, Tiina Veijosen tiukoista Tabata- ja lihaskuntotunneista sekä Susanna juntusen kävelylenkeistä sekä palauttavista kehonhuoltotunneista. Voit räätälöidä jokaiselle päivälle omanlaisen ja itsellesi sopivan treenikokonaisuuden.

Lomalla kaikki harjoitukset tehdään ulkona. On erityistä kokea auringon lämpö, tuulen vire iholla ja ulkoilman tuoksu samalla kun treenaa. Yhdessä treenaaminen luo positiivista energiaa ja kannustavaa ilmapiiriä, joka innostaa ja motivoi kohti omia tavoitteitasi. Matkan valmentajina toimii huippuammattilaisten joukko, joka on tuttu MyBnB Liven treeneistä. Tapaat suosikkivalmentajasi lomalla ja pääset jumppaamaan livenä yhdessä Kreetan auringossa.

Anna Saivosalmen innostavilla lihaskuntotunneilla, kuminauhatreeneissä ja aamulenkeillä pääsee takuulla hikoilemaan, pitämään hauskaa ja ylittämään itsensä. Kokonaisvaltaiset liikkeet, sopivasti haastavat harjoitteet ja yhteinen innostava treenifiilis vie mukanaan!

Sari Niskasen ohjauksessa pääset huoltamaan kehoasi lempeän tehokkaasti, palautumaan rauhallisesti hengitellen ja rentoutumaan suloisesti viipyillen. Hyvinvointimatkamme aikana Sari ohjaa ryhtiä sekä syviä lihaksia vahvistavia, liikkuvuutta lisääviä ja hengitystä rauhoittavia harjoitteita, makean tehokasta faskiapallohierontaa unohtamatta. Sarin kanssa pääset myös tekemään kevyitä lihaskuntotreenejä.

Susanna Juntunen vastaa matkallamme aamun lempeistä liikkuvuusharjoituksista sekä eri tasoisista powerkävely/juoksulenkeistä. Lisäksi pääset nauttimaan Susannan ohjaamista kuminauhajumpista ja kehonhuoltotunneista, joissa saat kehollesi liikkuvuutta lisäävää liikettä ja sen myötä hyvää oloa.

Tiina Veijosen lihaskuntotunneilta ei puutu hyppyjä ja vauhtia. Kokonaisvaltaisissa lihaskuntoliikkeitä sisältävissä kiertoharjoitteluissa liikut oman tasosi mukaan hyvällä fiiliksellä ja itsesi ylittäen. Kannustuksen ja mukaansa tempaavan musiikin voimalla jaksaa kovemmankin treenin.

Marko Keränen vastaa matkallamme iltapäivän letkeistä lattaritunneista. Koreagrafi ja tanssinopettaja Markon positiivinen ja innostava ohjaus ei jätä ketään kylmäksi. Marko saa vahvalla ammattitaidollaan jäykemmätkin lanteet heilumaan ja jalat liikkumaan mukaansa tempaavan musiikin tahdissa. Markon tunnit sopivat kaiken tasoisille.

Turvallinen ilmapiiri ja kannustava tunnelma luovat ympäristön, jossa voit nauttia liikunnasta ja rohkaistua haastamaan itsesi omilla ehdoillasi. Valmentajat ovat mukana tukemassa sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia. Tervetuloa mukaan!

MyBnB treenimatka Kreetalle

4.5.-11.5.2025
Avra Imperial, all inclusive-ruokailut sekä treeniohjelma
Hinta 2450 €/viikko
Yhden hengen huone +395 €/viikko