Etusivu / Treenimatkat /
Lapin lumoa – voimaa, hehkua ja hyvää oloa
Miltä kuulostaisi viisi yötä, jolloin arki saa jäädä kokonaan taka-alalle? Tämä ainutlaatuinen hyvinvointimatka tarjoaa mahdollisuuden ottaa aikaa itselle: majoitut tilavassa lasikattoisessa mökissä omalla paljulla, nautit päivittäin korkeatasoisista kolmen ruokalajin illallisista ja liikut Lapin luonnon keskellä. Täällä ylellisyys syntyy poikkeuksellisen upeista puitteista, omasta rauhasta ja kiireettömistä päivistä, joiden aikana voit keskittyä kokonaan omaan hyvinvointiisi.
Matkalla majoitutaan Northern Lights Ranchilla, luonnon keskellä sijaitsevassa korkeatasoisessa resortissa noin 15 kilometrin päässä Leviltä. Resortin Sky View -mökit, laadukas ravintola ja rauhallinen ympäristö luovat lomasta ihanan irtioton.
Matkan hyvinvointiohjelmasta vastaa MyBnB:n psykofyysinen fysioterapeutti, pilates- ja joogaopettaja sekä monipuolinen liikunnan ammattilainen Sari Niskanen. Sari on suunnitellut viikolle kokonaisuuden, jossa kehoa vahvistavat harjoitukset, lempeä liike ja palautuminen täydentävät toisiaan. Sarin ohjauksessa pääset harjoittamaan kehoa monipuolisesti ja omista lähtökohdistasi. Viikon aikana vahvistetaan ryhtiä ja syviä lihaksia, lisätään liikkuvuutta sekä rauhoitutaan hengityksen, kehonhuollon ja rentoutumisen äärelle. Harjoituksiin voi osallistua oman voinnin ja päivän fiiliksen mukaan.
Hyvinvointia aamusta iltaan
Aamut käynnistyvät Sarin ohjauksessa lempeillä kehon herättelyillä ja virtaavilla joogatunneilla. Harjoitukset auttavat avaamaan kehoa ja aloittamaan päivän rauhallisesti ennen ulkoilua tai muita omia suunnitelmia.
Iltapäivisin vahvistetaan kehoa pilateksella ja kehonpainoharjoittelulla. Päivän päätteeksi rauhoitutaan liikkuvuuden, kehonhuollon ja rentoutumisen äärelle.
Ohjelma tarjoaa sopivasti sekä tekemistä että palautumista. Voit osallistua kaikkiin harjoituksiin tai valita päivittäin juuri ne tunnit, jotka tuntuvat sinulle sopivilta.
Esimerkki päivän ohjelmasta:
- 8.30–9.15 Aamujooga – lempeä herätys keholle ja mielelle
- 9.15–15.30 Omaa aikaa ulkoiluun, retkeilyyn ja Lapin luonnosta nauttimiseen
- lounas Ranchilla
- 15.30–16.15 Voimaa & hehkua – aktivoiva pilates- tai kehonpainoharjoitus
- 16.15–16.45 Liikkuvuutta, kehonhuoltoa ja rentoutumista
- yhteinen 3 ruokalajin illallinen ranchilla
Kahtena päivänä tutustutaan myös itsepuolustuksen perusteisiin. Rennolla ja käytännönläheisellä tunnilla harjoitellaan oman tilan ja rajojen puolustamista, ympäristön havainnointia, turvallista liikkumista sekä yksinkertaisia irrottautumiskeinoja.
Tunneilla ei keskitytä voimaan tai kamppailuun, vaan ennakointiin, rauhalliseen toimintaan ja oman varmuuden vahvistamiseen. Harjoituksiin voi osallistua ilman aikaisempaa kokemusta.
Harjoituksia takkatulen ja Lapin luonnon äärellä
Ryhmän käyttöön varataan resortin noin 65 neliön monitoimitila. Tilan päädyssä on takka ja suurista ikkunoista avautuvat näkymät hotellin poroaitaukseen.
Rauhallinen tila tarjoaa tunnelmalliset puitteet joogalle, pilatekselle, kehonhuollolle ja muille viikon harjoituksille. Iltapäivän tunnille voi siirtyä suoraan ulkoilusta ja palata sen jälkeen omaan mökkiin rentoutumaan.
Oma lasikattoinen mökki ja palju tähtitaivaan alla
Majoitus on järjestetty tasokkaissa ja moderneissa 42 neliön Sky View Cabin Deluxe Plus -mökeissä. Mökin makuuhuoneen lämmitetty lasikatto ja suuret ikkunat avaavat näkymän suoraan ympäröivään luontoon ja taivaalle. Mökkien sijoittelussa on huomioitu myös oma rauha.
Jokaisessa mökissä on moottoroidut vuoteet, erillinen oleskelualue, kylpyhuone, pieni keittiötila ja kahvinurkkaus. Suurella terassilla on oma lämmin palju, joka on käytettävissä ympäri vuorokauden.
Täällä ei tarvitse lähteä kauas rentoutuakseen. Harjoitusten ja ulkoilun jälkeen voit vetäytyä omaan mökkiin, laskeutua paljun lämpöön ja seurata taivasta suoraan terassilta.
Keväthanget ja omaa aikaa
Ohjelman ulkopuolella päivät ovat vapaita omille suunnitelmille. Voit lähteä keväthangille hiihtämään, tehdä lumikenkäretken resortista lainattavilla lumikengillä tai vain nauttia oman mökin rauhasta. Ranchilla voit lisäksi ruokkia poroja sekä viettää aikaa kahdella laavulla tai erillisessä kodassa. Toinen laavuista sijaitsee lumikenkäreitin varrella ja tulen äärellä voi paistaa vaikka makkarat ulkoilun päätteeksi.
Levin palvelut sijaitsevat noin 15 kilometrin päässä, ja Kittilän lentoasemalta hotellille on noin 30 kilometrin matka. Mikäli saavut omalla autolla, niin Ranchin sähköautojen latauspisteet ovat vierailun ajan veloituksetta käytössä. Northern Lights Ranch sijaitsee luonnon keskellä, poissa Levin keskustan valoista ja vilkkaimmista alueista.
Ruoka on tärkeä osa matkaa
Matkan hintaan sisältyvät aamiainen, lounas ja kolmen ruokalajin illallinen. Northern Lights Ranchin ravintolassa suomalaiset ja pohjoismaiset maut yhdistyvät kansainvälisiin vaikutteisiin. Ruoissa hyödynnetään paikallisia raaka-aineita sekä Lapin marjoja, sieniä ja yrttejä.
Ravintolan suuret ikkunat avautuvat resortin poroaitaukseen, jossa käyskenteleviä poroja voi ihailla takkatulen loimutessa taustalla. Ruokailut rytmittävät päiviä ja antavat mahdollisuuden kokoontua rauhassa yhteen ilman kiirettä tai tarvetta suunnitella aterioita itse. Mikäli olet hiihtämässä tai retkellä lounaan aikaan, voit edellisenä päivänä pyytää itsellesi take away -retkieväät mukaan.
Matkan valmentajat
Sari Niskanen
Sari on fysioterapeutti, personal trainer, pilates- ja FasciaMethod-ohjaaja, palautumisvalmentaja sekä joogaopettaja. Sarin monipuolinen osaaminen näkyy koko loman ohjelmassa, jossa yhdistyvät kehon vahvistaminen, liikkuvuus, palautuminen ja rauhoittuminen. Hänen tunneillaan jokainen saa liikkua omalla tasollaan. Välillä harjoitellaan napakammin ja välillä pysähdytään lempeän liikkeen, hengityksen ja rentoutumisen äärelle. Tarkoitus ei ole suorittaa, vaan löytää viikon aikana itselle sopiva tasapaino liikkeen ja levon välille.
”Oma elämäni on tarjoillut minulle matkani varrella toisinaan höyhenenkeveää, vaaleanpunaista hattaraa ja toisinaan rosoista ja kivuliasta kivikkoa. Uskallan ajatella, että osaamiseni ja elämänkokemukseni voivat olla avuksi juuri Sinulle.”
Mikko Niskanen
Mikolla on vahva käytännön kokemus itsepuolustuksesta ja haastavien tilanteiden kohtaamisesta. Taustalta löytyy brasilialaisen jiu-jitsun pitkäaikaista harrastamista ja kilpailemista aina ruskealle vyölle asti. Lisäksi yli 25 vuoden kokemus järjestyksenvalvojana Hangossa ja erilaisissa turvamiestehtävissä pääkaupunkiseudulla on tuonut eteen monenlaisia tilanteita.
Mikon rauhallinen olemus ja käytännön kokemus tuovat tunneille turvallista varmuutta ja rentoutta. Hän haluaa muistuttaa, ettei itsepuolustus ole vain fyysisiä taitoja – vähintään yhtä tärkeää on osata ennakoida tilanteita, säilyttää malttinsa ja käyttää sanoja voimankäytön sijaan.
Kenelle matka sopii?
Tämä matka on sinulle, joka kaipaat liikettä, lepoa, luonnon rauhaa ja aikaa itsellesi tavallista tasokkaammassa ympäristössä.
Aikaisempaa kokemusta joogasta, pilateksesta tai itsepuolustuksesta ei tarvita. Harjoitukset sopivat eri tasoisille liikkujille, ja voit osallistua ohjelmaan oman vointisi mukaan.
Viikko sopii hyvin myös ystävän tai puolison kanssa matkustaville. Päivissä on yhteistä ohjelmaa, mutta myös runsaasti aikaa omille retkille ja rauhallisille hetkille.
MyBnB hyvinvointiloma Leville
1.4.-6.4.2027
Northen Lights Ranch, aamiaiset, lounaat ja illalliset sekä viikko-ohjelma
Hinta 1790 €/5 yötä
Mukaan mahtuu vain 20 nopeinta! Tervetuloa mukaan kokemaan vuoden tärkein tauko.
MyBnB Live on liikunnan ammattilaisten ylläpitämä hyvinvointiyhteisö Facebookissa, Instagramissa ja Youtubessa, jonka tavoitteena on pitää suomalaiset liikkeessä. Olemme treeniyhteisö, jonka kanssa voit paremmin ajasta ja paikasta riippumatta. Tervetuloa treenaamaan kanssamme hyvällä fiiliksellä.
1790 €/henkilö/ kun mökissä majoittuu kaksi
Voit varata tälle matkalle:
- Kahden hengen mökin kahdelle
- Mökin omaan käyttöön (lisämaksullinen)
- Mies- tai naispaikan jaettuun kahden hengen mökkiin
Jos matka on ehtinyt täyttyä, niin voit kysyä lisäpaikkoja info@onactive.fi.
Hyvinvointimatkan hintaan sisältyy:
- Majoitus Sky View Cabin Deluxe Plus mökeissä (uusimmat ja isommat 42 neliötä)
- Aamiainen, lounas ja kolmen ruokalajin illallinen (ruokajuomat lisämaksusta)
- Kaikkien resortin tilojen ja palveluiden käyttö
- Ilmainen sähkölataus matkan ajan hotellilla
- Monipuolinen viikko-ohjelma
- MyBnB Liven valmentajien ohjaamat ryhmäliikuntatunnit
Valittavana myös:
- Mökki omaan käyttöön + (hinta tulossa)
Saapuminen kohteeseen:
Leville saavutaan omatoimisesti. Voit saapua paikalle:
- Omalla autolla. Resort tarjoaa perillä ilmaisen sähkölatauksen matkan ajan.
- Lentäen tai junalla Kittilän tai Rovaniemen asemille. Resort sijaitsee noin 30 minuutin ajomatkan päässä Kittilän lentoasemalta ja 2,5 tunnin päässä Rovaniemeltä. OnActiven kautta saat varattua vuokra-auton edullisesti loppumatkalle. Lisätietoja info@onactive.fi
Matka toteutuu kun lähtijöitä on 18.
Matkan maksuehdot
Ennakkomaksu 300 €/hlö erääntyy 7 vuorokautta varauksesta. Loppumaksu erääntyy 45 vuorokautta ennen lähtöä.
Tarkistathan, että sinulla on voimassa oleva matkavakuutus, joka sisältää peruutusturvan.
Matkaehdot
OnActiven matkoihin sovelletaan erityisehtoja. Tutustu lisä- ja erityisehtoihin sekä yleisiin matkapakettiehtoihin
