Gran Canaria | MyBnB hyvinvointimatka
Etusivu / Treenimatkat /
Lataa kehoa ja mieltä hyvinvointiviikolla MyBnB:n kanssa
”Parasta oli ihanat, ammattitaitoiset valmentajat, monipuoliset tunnit, vapaus tehdä mitä haluaa, aurinkoinen paikka, erinomainen ruoka, ystävät ja yhteisöllisyys. Olen erittäin kiitollinen, että sain taas osallistua tälle matkalle. Se tuotti minulle suurta iloa ja sain siitä energiaa koko talveen! Lämmin kiitos!”
Hyvinvointimatkailainen 2026
Lähde viikoksi keskittymään omaan hyvinvointiisi ja täytä päiväsi tanssilla, treenillä ja kehonhuollolla. Talven keskellä aurinko, samanhenkiset ihmiset ja oma aika tekevät ihmeitä jaksamiselle. Melonerasin tyylikäs alue sijaitsee saaren eteläosassa, jossa lämpötila tammikuussa pysyttelee päivisin miellyttävissä 20-25 asteessa ja öisinkin harvoin laskee alle 15 asteen. Sateet ovat harvinaisia, ja aurinko paistaa useimpina päivinä kirkkaalta taivaalta. Meloneras tunnetaan siisteistä rantakaduistaan, laadukkaista ravintoloistaan ja upeista merimaisemistaan, jotka luovat täydelliset puitteet niin treeneille kuin rentoutumisellekin.
Aloitamme aamut Sari Niskasen lempeillä aamuherättelyillä- ja dynaamisilla joogatunneilla Melonerasin upealla rantalaiturilla. Aamupäivät hikoilemme hotellin ympäristössä Tiina Veijosen lihaskuntotunneilla, joissa käytetään apuna vastuskuminauhoja, BootCamp-tunneilla sekä ylitämme itsemme lähialueella pidettävissä ikimuistoissa dyynitreeneissä. Iltapäivisin nautitaan Marko Keräsen letkeistä lattaritunneista ja muista mukaansatempaavista rytmeistä. Treenipäivät päättyvät Sarin lempeisiin kehonhuoltohetkiin sekä palauttaviin mindfulness-ohjauksiin. Järjestämme matkalla myös ohjattuja yhteisiä aamulenkkejä sekä juosten että reippaasti kävellen henkeäsalpaavan kauniilla rantabulevardilla.
Tällä lomalla pääset haastamaan itsesi, parantamaan liikkuvuuttasi ja nauttimaan monipuolisista harjoituksista – juuri sinulle sopivassa tahdissa. Ohjattuja tunteja on tarjolla useita ja voit räätälöidä niistä omanlaisen ja juuri itsellesi sopivan treenikokonaisuuden.
Viikon ohjelma tarjoaa monipuolisen kattauksen hyvinvointia, mutta jättää tilaa myös rentoutumiselle. Voit nauttia upeista merimaisemista, hyvästä ruuasta, auringosta ja shoppailusta saman henkisessä seurassa Melonerasin viihtyisällä rantabulevardilla sekä viiden tähden resortin laadukkaissa puitteissa.
Matkan valmentajat:
Sari Niskanen
Sari on fysioterapeutti, personal trainer, pilates- ja FasciaMethod-ohjaaja, palautumisvalmentaja, joogaopettaja sekä hyvinvoinnin moniosaaja. Sari kertoo kulkeneensa pitkän tien yritysmaailmasta yksityisyrittäjäksi, kovasta bisnesmaailmasta hyvinvoinnin sanansaattajaksi. ”Oma elämäni on tarjoillut minulle matkani varrella toisinaan höyhenenkeveää, vaaleanpunaista hattaraa ja toisinaan rosoista ja kivuliasta kivikkoa. Uskallan ajatella, että osaamiseni ja elämänkokemukseni voivat olla avuksi juuri Sinulle.”
Sarin ohjauksessa pääset huoltamaan kehoasi lempeän tehokkaasti, palautumaan rauhallisesti hengitellen ja rentoutumaan suloisesti viipyillen. Hyvinvointimatkamme aikana Sari ohjaa ryhtiä sekä syviä lihaksia vahvistavia, liikkuvuutta lisääviä ja hengitystä rauhoittavia harjoitteita, makean tehokasta faskiapallohierontaa unohtamatta. Sarin kanssa pääset myös tekemään kevyitä lihaskuntotreenejä.
”Sarin tunnit hoitavat sekä kehoa että mieltä. Sari koskettikin meitä monia lempeydellään ja empaattisuudellaan.”
Hyvinvointimatkalainen 2026
Marko Keränen
Tanssinopettaja, juontaja, koreagrafi ja Tanssi tähtien kanssa -ohjelman konkarivalmentaja Marko Keränen vastaa matkallamme letkeistä lattaritunneista, ohjaa hiphopia sekä superhauskoja discotanssitunteja tunnettujen kasari- ja ysäribiisien tahtiin. Markon positiivinen ja innostava ohjaus ei jätä ketään kylmäksi ja hän osaa ottaa huomioon kaiken tasoiset tanssijat. Markon ansiosta tuhannet ja taas tuhannet suomalaiset ovat uskaltautuneet tanssin pyörteisiin ja löytäneet tanssin tuoman ilon, onnistumisen tunteen ja hyvän olon.
Markon toimii tanssiopettajana useilla eri tanssistudioilla sekä työskentee koreagrafina, esiintymisvalmentajana ja tanssijana useissa teatteri ja viihdeohjelma -projekteissa. mm. The Voice of Finland on pitänyt Markon kiireisenä jo useana keväänä.
Marko on ehdottomasti lomaviikkomme ilopilleri, eikä iloinen tunnelma ja hauska huulen heitto hyydy pidemmissäkään tanssirupeamissa. Markon tanssitunnit lomaviikoillamme sopivat kaiken tasoisille, myös aloitteleville wannabe -tanssijoille.
”Markon tunnit pursuavat iloa ja huumoria! Ainoa tanssituntikokemukseni oli ennen tätä matkaa jazztanssitunnit yli viisikymmentä vuotta sitten, ja siksi olin alunperin päättänyt osallistua vain ensimmäiselle tanssitunnille. Mutta Markon ihana tyyli vei mukanaan! Jokaisen Markon tunnin jälkeen oli niin iloinen mieli! Tässäkin tapauksessa näkyi upea ammattitaito; saada aloittelija ja pitempään tanssia harrastanut nauttimaan tunneista täysin siemauksin!”
Hyvinvointimatkalainen 2026
Tiina Veijonen
Tiina on My MyBnB Live -treeniyhteisön perustaja sekä Personal Trainer. Tiina on toiminut yrittäjänä 20 vuotta ja ensimmäisen tapahtumamarkkinointialan yrityksensä myynnistä ja siirtymisestä hyvinvointialalle tulee myös pian 20 vuotta. Tällä hetkellä Tiina toimii kahden yrityksen toimitusjohtajana eikä enää valmenna työkseen kuin ainoastaan MyBnB hyvinvointilomilla. Liikunta monissa muodoissaan on kuitenkin Tiinalle elämäntapa ja hänet löytää usein juoksentelemassa Espoon rantaraitilla tai treenaamassa Hyroxia, kun töiltään ja muilta kiireiltään ehtii.
Tiina ei elä elämäänsä hampaat irvessä vaan tietäen, että kaiken perustana on tehdä asioita itseä kuunnellen. Juhlia saa kun on aihetta juhlaan, herkutella kun siltä tuntuu, levätä kun väsyttää mutta muistaa silti treenata sen verran että kunto pysyy hyvänä ja lihaksisto säilyy vahvana vielä myöhemmälläkin iällä.
Tiinan lihaskuntotunneilta ei puutu hikeä ja vauhtia. Kokonaisvaltaisissa lihaskuntoliikkeitä sisältävissä kiertoharjoitteluissa liikut oman tasosi mukaan hyvällä fiiliksellä ja itsesi ylittäen. Kannustuksen ja mukaansa tempaavan musiikin voimalla hyvällä porukalla ja sallivassa ilmapiirissä jaksaa kovemmankin treenin.
”Tiina osaa innostaa, koota ihmiset yhteen ja pitää huolta pienemmistäkin yksityiskohdista. Hänelle on erittäin tärkeää, että ihan jokainen asiakas nauttii matkasta.”
Hyvinvointimatkalainen 2026
Hotellina toimii tuttu ja rakastettu Lopesan Costa Meloneras
Matkalla asutaan rantabulevardin vieressä sijaitsevassa upeassa viiden tähden Lopesan Costa Meloneras hotellissa. Hotelli on iso, mutta tunnelmallinen ja kerää matkalaisiltamme hyvää palautetta vuodesta toiseen. Huoneiden ilme on tasokas ja sisustus sekoitus skandinaavista ja espanjalaista tyyliä. Värimaailma on raikas, mutta tarjoaa rauhallisen ilmapiirin palautumiseen treenimatkan aikana. Hotellin uima-allasalueet ovat valtavat ja sisäpihan kruunaa upea infinitypool, joka näyttää jatkuvan merelle asti. Hotellin palveluihin kuuluu myös kuntosali, tenniskentät, padelkenttä, iso kylpylä sekä 5 ravintolaa ja kasino.
Laaja puutarha ja allas-alue tarjoaa tilaa rentoutumiseen, auringonottoon ja aktiiviohjelmaan. Hotellin palkittu circuit spa on ainakin yhtenä päivänä kokemisen arvoinen. Sisäänpääsyn spahan voi ostaa paikan päällä. Suoraan hotellin puutarhasta pääset kävelemään Melonerasin eläväiselle rantakadulle, joka on täynnä ravintoloita, kahviloita ja myös shoppailumahdollisuuksia. Maspalomasin majakka sekä kauniit hiekkadyynit ovat muutaman askeleen päässä. Päivän voi aloittaa lenkillä rantabulevardia pitkin auringonnousua ja merta ihaillen tai halutessasi voit lenkkeillä Maspalomasin dyynien kautta Playa del Inglésin puolelle aamukahville.
Melonerasin loma-alue sijaitsee Gran Canarian eteläosassa, jonne on noin 45 minuutin bussimatka Las Palmasista ja puolen tunnin matka lentokentältä. Halutessasi on siis helppo tehdä retki saaren pääkaupunkiin. Matka taittuu helposti bussilla, sillä pääteasema sijaitsee heti hotellin läheisyydessä. Myös taksilla voi huristella edetaisin, sillä hintataso on edullinen. Melonerasin alueelta löytyy myös paljon muita aktiviteetteja kuten laadukkaita golfkenttiä ja padelia.
MyBnB hyvinvointimatka Melonerasiin
25.1.-1.2.2027
Lopesan Costa Meloneras resort & Spa, aamiaiset ja illalliset sekä treeniohjelma
Hinta 2230 €/viikko
Yhden hengen huone +370 €/viikko
MyBnB Live on liikunnan ammattilaisten ylläpitämä hyvinvointiyhteisö Facebookissa, Instagramissa ja Youtubessa, jonka tavoitteena on pitää suomalaiset liikkeessä. Olemme treeniyhteisö, jonka kanssa voit paremmin ajasta ja paikasta riippumatta. Tervetuloa treenaamaan kanssamme hyvällä fiiliksellä.
Hyvinvointimatka | Meloneras 25.1.-1.2.2027
2230 €/henkilö/ kahden hengen huoneessa
2600 €/henkilö / omassa huoneessa
Voit varata tälle matkalle:
- Kahden hengen huoneen kahdelle
- Kahden hengen huoneen yhdelle (lisämaksullinen)
- Mies- tai naispaikan jaettuun kahden hengen huoneeseen
Treenimatkan hintaan sisältyy:
- Suorat Norwegianin lennot Helsinki-Las Palmas-Helsinki
- 1 Matkatavara ruumaan (23 kg) ja käsimatkatavara (10 kg)
- Lentokenttäkuljetukset kohteessa
- Majoitus Lopesan Costa Meloneras -hotellissa
- Puolihoito (aamiaiset ja illalliset)
- Omat vastuskuminauhat ja faskiapallot, joilla saat paremman tuntuman treeneihin
- Monipuolinen viikko-ohjelma
- MyBnB Liven valmentajien ohjaamat ryhmäliikuntatunnit
Valittavana myös:
- Yhden hengen huone 370 €/viikko standard huoneessa
- Golfkierros hotellin kentällä (lisätiedot info@onactive.fi)
Lentoaikataulu:
Helsinki 11:25 > Las Palmas 16:00
Las Palmas 16:50 > Helsinki 01:05 (2.2.)
Las Palmas 16:50 > Helsinki 01:05 (2.2.)
Matka toteutuu kun lähtijöitä on 20. Ryhmän maksimikoko on 30 lähtijää.
Tunnit järjestetään ulkona ja ohjelma toteutetaan sään ehdoilla.
Matkan maksuehdot
Ennakkomaksu 300 €/hlö erääntyy 7 vuorokautta varauksesta. Loppumaksu erääntyy 45 vuorokautta ennen lähtöä.
Tarkistathan, että sinulla on voimassa oleva matkavakuutus, joka sisältää peruutusturvan.
Matkaehdot
OnActiven matkoihin sovelletaan erityisehtoja. Tutustu lisä- ja erityisehtoihin sekä yleisiin matkapakettiehtoihin
