Talvi on parasta aikaa vaihtaa harmaat säät aurinkoon ja täyttää päivät liikkeellä, omalla ajalla ja hyvällä seuralla. Treeni- ja hyvinvointimatka Melonerasiin tarjoaa viikon Gran Canarialla 25.1.–1.2.2027 hintaan 2 230 €/viikko. Ohjelma yhdistää monipuolisen liikunnan, aurinkoisen rannikkokohteen ja viiden tähden majoituksen niin, että sinun tarvitsee vain saapua paikalle ja valita itsellesi sopivat tunnit.
Mitä Melonerasin treeniviikolla tehdään
Viikon ohjelma rakentuu monipuolisten ohjattujen tuntien ympärille. Tarjolla on tanssia, pilatesta, joogaa, kehonhuoltoa, lihaskuntoa, bootcamp-harjoituksia ja dyynitreeniä sekä ohjattuja juoksu- ja kävelylenkkejä Gran Canarian aurinkoisessa talvisäässä. Tuotesivun mukaan tammikuun päivälämpötila on 20–25 astetta, ja ohjelma toteutuu ulkona sään ehdoilla.
Ohjaajina toimivat Sari Niskanen, Marko Keränen ja Tiina Veijonen. Tutustut valmentajiin etukäteen, joten viikko alkaa tuttujen kasvojen kanssa. Ohjelmaa on suunniteltu niin, että päiviin mahtuu sekä aktiivista tekemistä että aikaa hengähtää: käydä rannalla, tutkia Melonerasin rantabulevardia tai nauttia illallisesta omaan tahtiin.
Matka toteutetaan yhteistyössä MyBnB Liven kanssa, ja matkaan sisältyvät myös vastuskuminauhat ja faskiapallot. Kaikki harjoitukset on suunniteltu valmiiksi, joten sinun ei tarvitse miettiä ohjelmaa etukäteen.
Harjoittelua, omaa aikaa ja viiden tähden majoitus
Majoitut Lopesan Costa Meloneras Resort & Spassa, joka sijaitsee aivan Melonerasin rantabulevardin tuntumassa. Hotelli tarjoaa hyvät puitteet sekä harjoittelulle että rentoutumiselle viikon mittaan. Hintaan sisältyy puolihoito eli aamiaiset ja illalliset, joten ruokailut on hoidettu valmiiksi päivän molempiin päihin.
Viikon rakenne antaa tilaa sekä liikkeelle että omalle ajalle. Voit osallistua päivän tunneille ja jättää iltapäivän vapaaksi tai rakentaa päivästä liikunnallisemman kokonaisuuden omien mieltymystesi mukaan. Norwegianin suorat lennot lentävät Helsinki–Las Palmas–Helsinki, joten matka alkaa ja päättyy vaivattomasti.
Kenelle viikko sopii ja mitä hintaan sisältyy
Viikko sopii sinulle, joka haluat liikkua monipuolisesti mutta myös levätä ja nauttia lomasta ilman suorituspaineita. Ohjelmasta voi valita itselleen sopivat tunnit, joten voit rakentaa viikosta oman näköisesi riippumatta siitä, oletko liikunnassa aloittelija vai kokenut harrastaja. Lisätietoja varaamisen käytännöistä löydät Hyvä tietää -sivulta.
Hintaan sisältyy:
- Suorat lennot Helsingistä Las Palmasiin ja takaisin (Norwegian)
- Kuljetukset kohteessa
- Majoitus Lopesan Costa Meloneras Resort & Spassa
- Puolihoito: aamiaiset ja illalliset
- Ohjattu viikko-ohjelma Sari Niskasen, Marko Keräsen ja Tiina Veijosen johdolla
- Vastuskuminauhat ja faskiapallot
Yhden hengen huone on saatavilla lisämaksusta 370 €/viikko. Matkan hinta on 2 230 €/viikko. Tarkista ajantasainen saatavuus matkasivulta.
Saman sarjan joulukuun 2026 lähtö
Jos tammikuu tuntuu liian kaukaiselta, saman sarjan joulukuun lähtö on 7.12.–14.12.2026 hintaan 2 195 €/viikko. Yhden hengen huone on saatavilla lisämaksusta 395 €/viikko. Kyseessä on jo kahdeksas kerta, kun tämä treeniviikko järjestetään Melonerasissa. Tarkista saatavuus matkasivulta ennen varaamista.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä treeniloma sisältää käytännössä
Treeniloma sisältää suorat lennot, majoituksen Lopesan Costa Meloneras Resort & Spassa, puolihoidon eli aamiaiset ja illalliset, ohjatun viikko-ohjelman kolmen ohjaajan johdolla sekä vastuskuminauhat ja faskiapallot. Kuljetukset kohteessa kuuluvat myös hintaan.
Millaisia harjoituksia Melonerasin viikolla on
Viikon ohjelmaan kuuluu tanssia, pilatesta, joogaa, kehonhuoltoa, lihaskuntoa, bootcamp-harjoituksia ja dyynitreeniä sekä ohjattuja juoksu- ja kävelylenkkejä. Harjoitukset toteutetaan pääosin ulkona Gran Canarian talvisäässä sään ehdoilla.
Voiko ohjelmasta valita vain osan tunneista
Voit valita tarjolla olevista tunneista itsellesi sopivan kokonaisuuden. Viikko on suunniteltu niin, että osallistut haluamiisi harjoituksiin omalla tasollasi, eikä kaikkiin tunteihin ole pakko osallistua.
Lähde hyvinvointimatkalle Melonerasiin
OnActive ja MyBnB Live kokoavat treeniloman yhdeksi kokonaisuudeksi: ammattitaitoinen valmennus, tasokas hotelli ja kaikki matkajärjestelyt hoidetaan valmiiksi, jotta sinä voit keskittyä liikkumiseen ja lomailuun. Viikko Gran Canarialla tammikuussa tarjoaa mahdollisuuden liikkua monipuolisesti, hengähtää ja nauttia hyvästä seurasta talven keskellä.
Tutustu ohjelmaan ja tarkista ajantasainen saatavuus tammikuun 2027 matkasivulta. Löydät myös muut hyvinvointimatkat ja aktiivilomat sivustoltamme, jos haluat vertailla vaihtoehtoja.
Tämä sisältö on luotu tekoälyn avulla, ja se voi sisältää virheitä.
